Wie ich wurde, wer ich heute bin – und was mein selbstbestimmtes Leben mit ätherischen Ölen zu tun hat

Ich war 17, als ich mein Abi abbrach und das Gefühl hatte, dass mein Wert irgendwo zwischen schlechten Noten und zerplatzten Erwartungen verloren gegangen war. Eine "Notlösung" musste her. Die Ausbildung zur Erzieherin war damals nicht mein Traum – aber sie war mein Ausweg aus einer bescheidenen Zeit. Und dieser Weg fühlte sich tausend Mal besser an, als meine damalige Gegenwart auf dem Gymnasium.

Was ich dort fand, war unerwartet:
Ich fand mich selbst ein Stück weit wieder. Ich fand Freude am Lernen!!
Ich fand Verbindung zu Menschen – echter, warmer Kontakt, der mich daran erinnerte, dass ich mehr bin, als mich das kranke Schulsystem hatte glauben lassen.

Mit diesem neuen Selbstbewusstsein startete ich absolut leistungs- und spaßorientiert ins Studium zur Sozialen Arbeit, schloss es mit einem glänzenden A ab und mein damaliger größter Antrieb erfüllte sich, ich landete anschließend im Allgemeinen Sozialdienst, im öffentlichen Dienst.

Wie alles begann – und warum ich so früh lernen musste, mich neu zu erfinden

Ich bin Marie – Mama, hochsensible Frau, dōTERRA Leaderin und Systemische Beraterin.

Meine Mission ist es, Frauen zu zeigen, wie ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben möglich ist.
Mitten im Alltag. Mitten in der eigenen Wahrheit, zwischen Freude und Sorgen, die das Leben bietet.

Mein Weg zurück zu mir – und warum ich heute Frauen begleite

Im Jugendamt – und die Erkenntnis, die mein Leben veränderte

Als Sozialarbeiterin im Jugendamt habe ich gesehen, wie bestimmte Systeme funktionieren können, und wie sie scheitern. Die Arbeit brachte mich mitten hinein in komplexe Lebensgeschichten.

Ich sah viel Leid, viel Hierarchie und Bürokratie, die echtes Helfen verhinderte. Ich spürte all das in mir, als würde mein Körper jede fremde Emotion speichern. Ich bekam Druck "von oben" und fühlte das Leid "von unten" und ich bemerkte, dass ich viele Stimmungen körperlich wahrnehmen konnte.

Mich hielt die Vorstellung von "Anerkennung über Leistung" in diesem Job. Mit der Zeit habe ich jedoch gemerkt, dass ich in einem System arbeitete, das mich Stück für Stück krank machte. Also drückte mein Körper immer häufiger die Stopptaste: Sinusitis, Bronchitis, Angst vor der Arbeit. Hinzu kam eine schmerzhafte und starke Akne im Gesicht - nach Absetzen der Pille- , die mich (innerlich und äußerlich) sehr veränderte und mein ganzes bisheriges Selbstkonzept einreißen lies.

Ich war Anfang zwanzig – und fühlte mich, als würde ich verschwinden, weil ich mich durch die Akne sehr isolierte. Ich lebte weiterhin mein vermeintliches Glück aus purer Sicherheit, mit dem festen Job im öffentlichen Dienst. Die Erkenntnis tat weh, als ich erkannte, dass es alles andere als mein Glück war...

Meine Chefin sagte lange nach meiner inneren Kündigung und kurz vor meinem ersehnten und rettenden (!) Mutterschutz im Büro zu mir:
„Marie, du musst dir noch ein dickes Fell für diese Arbeit anlegen!“
Und ich wusste in diesem Moment:
Nein. Meine Sensitivität ist meine Stärke. Ich werde sie nicht abtrainieren. Und in diesem Job werde ich nicht alt. Ich muss hier weg.

staatl. anerk. Erzieherin
staatl. anerk. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin B.A. HAWK Hildesheim
Autorin von Kraft der Gedanken - 40 kraftvolle Affirmationen für eine entspannte Schwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt
Systemische Beraterin (DGSF)
Wellness Botschafterin und Silver Leader dōTERRA
Essential Emotions Coach i.A.

Meine Erfahrung habe ich gesammelt

im Bereich der Erwachsenenbildung
als Erzieherin in Kindertagesstätten
mehrjährig im Bereich Jugendamt/ ASD
Psychosoziale Lebensberatung
Frauencoaching und Onlineberatung
Social Media Marketing

Mein Weg

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst verliert.
Und ich weiß, wie kraftvoll es ist, wenn man wieder zu sich zurückfindet.

Mein Körper sendete permanent Warnsignale, die ich nicht länger überhören konnte. Innerlich sprach ich seit Monaten sehr brachial mit mir und ich wusste:

Wenn ich so weitermache, werde ich mich selbst verlieren. Ich befand mich mittlerweile in einer starken depressiven Phase.

Mit einem Buch von Louise Hay, welches mir meine Mutter schon 2013 schenkte, begann ich zu verstehen, dass Veränderung in mir entsteht – nicht im Außen.
Ich wollte nicht, dass meine Gedanken meine Lebensfreude stehlen.
Nicht, dass Angst mein Leben bestimmt, nicht, dass mein Körper mein Feind bleibt.

Ich begann, bewusst zu denken und zu fühlen. Ich hörte auf, mich selbst zu bekämpfen. Niemand würde mich retten, nur ich selbst. Es war der Anfang meiner Rückkehr zu mir.

Die Ausbildung zur Systemischen Beraterin, die ich noch während der Arbeit im Jugendamt begann, war für mich wie Heimkommen. Ich traf auf eine Sprache, die ich intuitiv sprechen konnte.

Ich verstand endlich:
Wir handeln immer aus einem guten Grund.
Wir sind als Systeme wandelbar: Also ist jeder Mensch ein wandelbares System, mit Geschichte, Mustern, Schutzstrategien und ungeahnter Kraft.
Wir dürfen ausprobieren, scheitern, wieder aufstehen (Hallo HD Profil 3/5 😉). Und ich lernte, meinen eigenen Druck loszulassen und wieder nach meinen eigenen Werten zu leben:

Meine "vermeintliche" Schwäche ergab sich endlich als kraftvolle Ressource.

Burn-out, Akne, Angst – der Tiefpunkt, der alles ins Rollen brachte

Die systemische Perspektive – mein Fundament

2017 wurde ich das erste Mal Mutter.
Und in dieser intensiven Zeit entstand die Idee für „Kraft der Gedanken“.
Ein Kartenset, das ich selbst gebraucht hätte: ästhetisch, warm, auf den Punkt. Meine größte Angst war, mein Kind im Krankenhaus gebären zu müssen. Also tat ich alles für eine selbstbestimmte Geburt.

Als junge Mutter stellte ich schließlich fest, dass ich nach meiner Elternzeit nicht mehr nur Arbeitnehmerin oder Funktionierende sein will.
Ich wollte mich ausdrücken, ich wollte etwas erschaffen, das trägt und anderen Frauen dienlich ist. Und da ich langsam ahnte, dass ich mich als Arbeitnehmerin immer von Symptom zu Symptom hangeln werden würde, war dies mein erster Schritt zu mehr Selbstbestimmung, ein Leben welches mir mehr entspricht.

Als 2019 die erste Auflage meines eigenen Kartensets "Kraft der Gedanken" erschien, wusste ich: Das ist der Beginn meiner Selbstständigkeit.

Elternzeit und der Beginn meiner Selbstständigkeit

Warum ich Frauen emotional begleite

Ich fühle Emotionen im Körper.
Ich spüre Schwingungen, bevor Worte entstehen.
Ich halte Räume, in denen Frauen weich und sensitiv sein dürfen.

Meine eigene Geschichte – Burn-out, Sensitivität, Leistungsdruck, Selbstverlust – macht mich nicht „besser oder qualifizierter“. Sie macht mich menschlich, wahrhaftig und verstehend.

Ich habe Frauen im Rahmen meines Online Coachings über Jahre begleitet, die, so wie ich damals, ihre Grenzen verloren hatten.

Doch heute ist mein Fokus ein anderer.
Ich gebe keine klassischen Coachingprogramme mehr.
Ab 2026 werde ich die Ausbildung zur Essential Emotions Coachin starten – und dann wieder tiefer arbeiten.

Meine Stärke liegt nicht in Methoden, sondern in Resonanz.
Ich spüre Emotionen. Ich fühle, was Menschen bewegt. Ich halte Räume, die sicher sind. Und ich LIEBE es, genau diesen Prozess mit ätherischen Ölen zu begleiten.

Ätherische Öle waren für mich kein Wellnesstrend.
Sie waren Anfang 2024 ein simples Ausprobieren, meiner körperlichen Gesundheit näher zu kommen. Mittlerweile sind sie Impulsgeber, Rettungsanker und nicht mehr wegzudenken!

Sie unterstützen meine Familie emotional und körperlich, auf rein natürlicher Ebene wenn beispielsweise Erkältungen anrollen - ohne Nebenwirkungen. Sie passen zu unserem bewussten, naturverbundenen Leben mit Garten, Hühnern und so frei wie möglich.

Ätherische Öle sind für mich als Frau außerdem pure Selbstbestimmung.
Sie stärken meine Verbindung zu mir. Sie helfen, wo Worte nicht hinreichen. Kurzfristig und nachhaltig. Gezielt und intutiv. Sie bringen Klarheit, wenn Emotionen anrollen.

Wie die dōTERRA Öle in mein Leben kamen – und warum sie geblieben sind

Was ich heute weitergebe

Ich begleite Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
Frauen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen.
Frauen, die nicht noch härter werden wollen, sondern weicher und wahrhaftiger.
Frauen, die ein selbstbestimmtes Leben oder ein eigenes dōTERRA Business aufbauen möchten.

Ich glaube zutiefst:

Alles, was du brauchst, kommt im richtigen Moment zu dir.
Du musst kein dickes Fell entwickeln.
Wir müssen nicht perfekt sein, um loszugehen.
Wir müssen nur bereit sein, uns nicht länger im Stich zu lassen.
Du darfst wachsen – in deinem Tempo, in deiner Wahrheit.
Step by step.

Als ich 2024 begann, meine Öle-Erfahrungen online zu teilen, wuchs daraus ein Team.
Und heute bin ich dōTERRA Silber Leaderin – etwas, das ich nie geplant hatte, das aber vollkommen natürlich entstand.

Denn Frauen, die an sich glauben, ziehen Frauen an, die wachsen wollen und ich bin unendlich dankbar, gemeinsam mit wundervollen Frauen die Botschaft der Öle weiterzugeben.